人参的主要作用可以归纳为以下几点：1.改善心脏功能：人参能够增加心肌收缩力、调节血管、降低血液粘稠度，有助于抗心肌缺血与心律失常。它还可以预防心脏血管硬化、心肌梗死以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
2.补脾益肺：人参对于治疗肺气亏虚所导致的反复咳嗽具有显著效果，它补脾益肺的功效能够帮助缓解这类症状。
3.滋补身体：人参可以提高身体免疫力，增强体质，并促进新陈代谢，对机体的生长和发育有益。
4.抗疲劳：通过强化心肺功能、促进血液循环，人参能够消除疲劳，增加身体的能量和活力。
5.抗衰老：人参中含有的抗氧化物质可以减少自由基损伤，从而保护身体组织，起到延缓衰老的作用。
6.增强认知功能：人参中的人参皂苷等成分有助于改善学习、记忆和思维能力。
7.抗肿瘤作用：人参中的人参皂苷、人参多糖等成分已被发现能够抑制癌细胞的生长，显示出一定的抗肿瘤潜力。
需要注意的是，虽然人参有多种功效，但并非适用于所有人群。某些个体可能对人参产生过敏反应，或者因其刺激作用而导致胃肠道不适。因此，在使用人参之前应咨询医生，并确保适量使用。特定人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用前也应特别慎重。