脚气是一种由于营养缺乏或血液循环不良导致的疾病。以下是一些判断自己是否患有脚气的指标：
1、脚肿：脚气的最常见症状是脚肿，特别是在脚踝处。如果你发现你的鞋子变得紧了，或者你的脚变得更难穿鞋，那么你可能有脚气。
2、脚痛：脚气会导致脚痛和沉重感，这是由于血液循环不良造成的。如果你感到脚痛或脚部麻木，那么你可能有脚气。
3、皮肤变化：脚气会引起皮肤变化，如发红、发紫或发白。如果你的皮肤变得异常，你可能需要看医生。
4、溃疡：脚气会导致脚部皮肤破裂和溃疡。如果你发现自己有开放性的伤口，尤其是在脚踝附近，你需要立即就医。
5、按压产生凹陷：当你按压脚踝附近的皮肤时，皮肤会产生明显的凹陷。这可能表明你有严重的水肿，需要及时治疗。
总之，如果你出现上述任何一种症状，都需要及时就医。脚气是一种严重的疾病，可以通过补充营养、改善血液循环和其他治疗方法进行治疗。如果没有得到及时治疗，脚气可能会引起更严重的并发症，如感染和坏疽。