在传统医学中，蒲公英常被用于入药，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，是一味应用颇为广泛的中药材。用蒲公英泡水喝，在一定程度上能帮助人们缓解体内的燥热，对上火引发的咽喉肿痛、牙龈发炎等症状，有较为明显的改善效果；其利尿作用也有助于身体排出多余水分，减轻水肿。然而，蒲公英虽好，却并非适合所有人。以下三类人群，在饮用蒲公英泡水时需格外谨慎。
阳虚体质者不宜饮用蒲公英泡水。阳虚体质的人，身体阳气相对不足，就像自然界中阳光不够充沛，整体呈现出一种虚寒的状态。这类人群常常会有手脚发凉的症状，哪怕在温暖的室内，手脚也总是暖不起来；对寒冷的耐受力较差，比常人更怕冷，在同样的气温下，别人觉得舒适，他们却觉得寒意刺骨。从中医理论来讲，阳气就如同人体的“小太阳”，起着温煦身体、推动气血运行等重要作用。而蒲公英性味寒凉，对于阳虚体质的人来说，饮用蒲公英泡水就如同在本就不旺的“小火苗”上泼了一盆冷水，会使体内阳气愈发虚弱，进一步加重怕冷、手脚冰凉等不适症状，长期饮用甚至可能影响身体正常的生理功能，导致身体抵抗力下降，更容易被疾病侵袭。
脾胃虚寒者同样不适宜饮用蒲公英泡水。脾胃是人体消化食物、吸收营养的重要脏腑，就像一个“加工厂”，负责将吃进去的食物转化为身体所需的营养物质。脾胃虚寒的人，这个“加工厂”的功能相对较弱，常常会出现消化不良的情况，比如吃一点稍微油腻或者生冷的食物，就会感觉肚子胀胀的，不消化；而且很容易腹泻，稍微饮食不注意，就会出现大便稀溏，一天多次如厕的情况。蒲公英的寒性特质，对于脾胃虚寒的人而言，无疑是雪上加霜。它会加重脾胃的寒气，使得脾胃的运化功能进一步受损，不仅腹泻症状会加剧，还可能引发腹痛等更为严重的不适。长期饮用，会严重影响脾胃的健康，导致营养吸收不良，进而影响到身体的整体健康状况。
对蒲公英过敏的人群更是要坚决避免饮用蒲公英泡水。过敏反应是人体免疫系统对特定物质的过度反应，而蒲公英中含有的某些成分，可能会成为部分过敏体质人群免疫系统攻击的对象。一旦这些人群饮用了蒲公英泡水，可能会出现多种过敏症状。皮肤方面，可能会出现皮肤瘙痒难耐，忍不住搔抓，随后皮肤上会出现一片片的红疹，或者出现风团样的疙瘩，严重影响皮肤的正常状态；呼吸道方面，可能会引发咳嗽、气喘等症状，感觉呼吸不顺畅，严重时甚至可能导致呼吸困难，危及生命。如果在饮用蒲公英泡水后，出现了上述类似过敏症状，应立即停止饮用，并尽快就医，进行相应的抗过敏治疗，切不可掉以轻心。
除了上述三类人群，还有一些特殊情况也需要注意。比如孕妇，由于处于特殊的生理时期，身体较为敏感，蒲公英的寒凉特性以及其所含的某些成分，可能会对胎儿产生潜在影响，所以孕妇最好不要饮用蒲公英泡水。经期女性也应谨慎，因为蒲公英的寒性可能会导致经血凝滞，使经血排出不畅，加重痛经等不适症状。此外，正常人饮用蒲公英泡水也不宜过量，更不要长期连续饮用，以免损伤脾胃。一般建议每周饮用3-4次，每次适量即可。在饮用蒲公英泡水之前，最好先了解自己的身体状况，避免因不当饮用给身体带来不必要的伤害。
