许多女性深受月经不调的困扰,包括经期紊乱、经量异常以及生理期身体不适等。丝瓜络在调理月经方面效果显著。
丝瓜络煎水:取丝瓜络1个,加入1碗水进行煎服,坚持饮用可有效调理月经不顺。此偏方利用丝瓜络通经络、行血脉的特性,使气血运行顺畅,从而改善月经周期和经量。
丝瓜子调理方:将丝瓜子烘干后,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,并冲黄酒温服,早晚各1次。这一方子对月经不顺同样有调理功效。丝瓜子具有一定的药用价值,与红糖、黄酒搭配,能更好地发挥其温通气血的作用。
老丝瓜细末方:把老丝瓜1个烧干后研成细末,每次服用9克,用盐开水调服,可治疗月经过多。老丝瓜经过烧干处理后,其药性更偏于收敛,能在一定程度上减少月经量。
二、缓解风湿痹痛
风湿性关节炎常导致关节肿胀疼痛,严重时甚至会引发关节变形致残。丝瓜络在缓解风湿痹痛方面有独特的疗效。
丝瓜络酒:准备适量丝瓜络和白酒,将丝瓜络放入白酒中浸泡一周,之后去渣服用,一天服用两次。白酒本身具有通经活络的作用,与丝瓜络相结合,能增强祛风通络的功效,有效缓解关节疼痛。对于患有风湿关节炎的患者,在医生的指导下使用该偏方,可减轻关节疼痛不适症状。同时,患者在日常生活中应注意关节保暖,避免受寒受潮,以更好地防治关节炎发作。
三、辅助治疗乳腺问题
通乳下奶:对于产后乳汁不通或乳汁过少的产妇,丝瓜络是不错的选择。老丝瓜络性凉、味甘,归肺、胃经,有通经活络、通乳消胀的作用。
丝瓜络煮水:将老丝瓜络清洗干净,放入清水中煎煮30分钟左右,晾凉后直接饮用。这种方法简单易行,能帮助产妇促进乳汁分泌。
丝瓜络鲫鱼汤:鲫鱼富含营养,有补充气血的作用,与丝瓜络共同煎服,下奶功效更佳。具体做法是将适量鲫鱼处理干净,与洗净的丝瓜络一起放入锅中炖煮,直至鱼肉熟透,汤汁浓郁,产妇喝汤吃肉,可有效改善乳汁不下的情况。
缓解乳痈肿痛:乳痈即乳房红肿疼痛,乳汁排出不畅最终形成的化脓性疾病。丝瓜络可与蒲公英、浙贝母、瓜蒌等配伍使用。将这些药材按照一定比例搭配,加水煎煮后服用,能起到清热解毒、消肿散结、通络止痛的作用,缓解乳痈带来的肿痛不适。
四、其他功效
热敷缓解肩痛:对于肩部的无菌性炎症,可用热敷的方法缓解症状。
热敷方:准备丝瓜络、玫瑰花、三七粉、辛夷花、红花,将这些药材质地柔软的药材装入布袋内,注意药包要平整,不要塞得太满。先将药包用冷水浸泡30分钟,水量没过药包即可,然后大火煮30分钟。待药包晾凉至温度适宜不烫手时,热敷极泉穴、肩髃穴和肩髎穴,每个部位敷10分钟,每天1-2次。此热敷方中的药材相互配合,能加快肩部新陈代谢,帮助缓解疼痛。但需注意,如果热敷两个星期后症状没有缓解,应及时到医院治疗。
缓解胃部烧灼感:北京中医药大学东直门医院脾胃科推荐了一款代茶饮——青荷畅络饮,可用于日常调理胃部不适。其组成包括薄荷、青蒿、丝瓜络,脾胃特别虚寒的人可适当减少薄荷的用量。薄荷能发散风热、疏肝利胆,青蒿可清肝热,丝瓜络则能通胁肋部的经络,减轻胁肋的满胀、隐痛,从而缓解胃部烧灼感。不过,代茶饮仅能作为日常调理,胃病人群仍建议定期复查胃镜。
打通肾络代茶饮:根据不同体质,可用丝瓜络搭配其他药材制作代茶饮,以打通肾络。
双络饮:由丝瓜络、橘络组成,具有清热、化痰、通络的功效,适宜咳嗽、黄痰、烦躁、舌红、苔黄等人群饮用。
瓜络瓜皮饮:丝瓜络与冬瓜皮搭配,能清热利湿,适合内有湿热,出现口苦、腹胀、眼睑浮肿、腿肿、小便不畅、肾炎水肿的人饮用。
瓜络杜仲饮:丝瓜络与杜仲配伍,可补肝肾,对腰痛、排尿无力的人群有一定帮助。需要注意的是,这三款代茶饮更适合体质偏热的人,体质偏寒的人可搭配适量生姜、肉桂等温性食材一起饮用。