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香椿的12种家常做法

时间:2025/4/7 7:51:09 点击:

  香椿,作为春天的“限定美味”,以其浓郁独特的香气和鲜嫩多汁的口感,深受众多美食爱好者的青睐。这种被誉为“树上蔬菜”的食材,不仅为餐桌增添了一抹春日的清新,还富含维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养成分,具有健脾开胃、利尿解毒等功效。接下来,为大家详细介绍12种简单易做的香椿家常做法,让你在家轻松品尝到这春天独有的味道。
  香椿炒鸡蛋
  这道堪称经典中的经典,将香椿的独特香味与鸡蛋的醇厚完美融合,是家家户户春日餐桌上的常客。
  食材准备:新鲜香椿100克、鸡蛋3-4个、适量盐、少许料酒、食用油。
  烹饪步骤:先将香椿洗净,锅中烧开水,加入少量盐,放入香椿焯水约1分钟,捞出过凉水,挤干水分后切成碎末。把鸡蛋打入碗中,加入适量盐和少许料酒,搅拌均匀,再将香椿碎放入蛋液中,继续搅拌使其充分混合。热锅凉油,待油温热至七成左右,倒入香椿鸡蛋液,快速翻炒,让蛋液均匀受热,直至鸡蛋凝固,炒熟盛出即可。
  香椿拌豆腐
  清爽可口的一道凉菜,白绿相间,色泽诱人,豆腐的嫩滑与香椿的鲜香相互映衬。
  食材准备:嫩豆腐1块、香椿50克、适量盐、少许香油、少量生抽。
  烹饪步骤:豆腐切成小块,放入开水中焯烫1-2分钟,去除豆腥味,捞出沥干水分,放入盘中备用。香椿洗净后焯水30秒-1分钟,捞出过凉水,挤干水分切成碎末。在装有豆腐的盘中加入香椿碎,放入适量盐、少许香油和少量生抽,搅拌均匀即可。
  炸香椿鱼
  外酥里嫩,咬上一口,香椿的香味瞬间在口中散开,仿佛把春天的味道“炸”进了心里。
  食材准备:香椿100克、面粉50克、玉米淀粉30克、鸡蛋1个、适量盐、胡椒粉、孜然粉(可选)、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净,焯水1分钟,捞出过凉水,彻底挤干水分。将面粉、玉米淀粉、鸡蛋、适量盐、胡椒粉放入碗中,加入适量清水,搅拌成面糊,面糊的浓稠度以能挂在香椿上为宜。热锅倒入足量的食用油,烧至六成热,将香椿逐一裹上面糊,放入油锅中炸制。先以中小火炸至表面微黄,捞出;待油温升至八成热,再次放入炸过的香椿复炸,炸至表面金黄酥脆,捞出控油。可根据个人口味撒上孜然粉增添风味。
  香椿厚蛋烧
  造型可爱,口感丰富,既适合作为早餐,又能当作精致的小点心。
  食材准备:香椿50克、鸡蛋3-4个、适量盐、少许食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成碎末。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,再放入香椿碎,继续搅拌均匀。平底锅烧热,倒入少许食用油,转小火,倒入三分之一的蛋液,均匀摊开。待蛋液表面开始凝固时,从一端慢慢卷起,卷成蛋卷状,推至锅的一侧。再倒入三分之一的蛋液,让蛋液流到蛋卷与锅的空隙处,待蛋液表面开始凝固,再次将蛋卷往新蛋液的方向卷起,重复此步骤,直至蛋液全部用完。最后将卷好的厚蛋烧两面稍微煎一下,使其更加金黄,出锅后切成小段即可。
  香椿鸡蛋煎饼
  简单快手,一张煎饼包含了多种营养,是忙碌早晨的绝佳选择。
  食材准备:香椿50克、鸡蛋2个、面粉100克、适量盐、清水、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成碎末。将面粉放入碗中,加入鸡蛋、香椿碎、适量盐,慢慢加入清水,搅拌成面糊,面糊的稠度比酸奶稍稀一些。平底锅烧热,倒入少许食用油,转小火,舀入一勺面糊,轻轻转动平底锅,使面糊均匀摊开成圆形。煎至面糊表面凝固,翻面,继续煎至两面金黄即可。
  香椿炒春笋
  这道菜汇聚了春天两种极具代表性的食材,香椿的香与春笋的鲜完美交融,是一道充满春天气息的佳肴。
  食材准备:香椿50克、春笋100克、适量盐、少许生抽、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成小段;春笋去皮洗净,切成小段,放入开水中焯烫2-3分钟,去除苦涩味,捞出沥干水分。热锅凉油,放入春笋段煸炒2-3分钟,再加入香椿段继续翻炒。加入适量盐和少许生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
  香椿拌花生米
  花生米的香脆与香椿的鲜香相互交织,是一道美味又下酒的凉菜。
  食材准备:香椿50克、花生米50克、适量盐、少许白糖、生抽、香醋、香油。
  烹饪步骤:花生米凉油下锅,小火炸至金黄酥脆,捞出控油,放凉备用。香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成小段。在碗中加入适量盐、少许白糖、生抽、香醋、香油,搅拌均匀,制成调味汁。将香椿段、花生米放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀即可。
  香椿香酥饼
  外皮酥脆,内馅鲜香,每一口都能感受到香椿带来的独特魅力。
  食材准备:面粉200克、香椿100克、适量盐、胡椒粉、酵母3克、温水120毫升、食用油。
  烹饪步骤:将酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母充分溶解。把面粉放入盆中,缓缓倒入酵母水,边倒边搅拌,直至形成絮状,再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成碎末,放入碗中,加入适量盐、胡椒粉和食用油,搅拌均匀,制成香椿馅。发酵好的面团揉匀排气,擀成薄片,均匀地铺上香椿馅,从一端卷起,卷成条状,再切成小段。将小段面团两端捏紧,竖起来按扁,擀成圆饼状。平底锅烧热,倒入少许食用油,放入香椿饼坯,小火煎至两面金黄即可。
  香椿芽拌香干
  香干的醇厚与香椿的清新相得益彰,口感丰富,营养均衡。
  食材准备:香椿50克、五香豆干2-3块、适量盐、香油、少许白糖、生抽。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成小段;五香豆干切成小丁。将香椿段和豆干丁放入碗中,加入适量盐、香油、少许白糖和生抽,搅拌均匀即可。
  香椿虾仁煎蛋饼
  当鲜嫩的虾仁遇上香椿和鸡蛋,这道蛋饼的口感层次丰富,营养满满。
  食材准备:香椿50克、虾仁50克、鸡蛋3个、适量盐、料酒、白胡椒粉、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成碎末;虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水分,加入适量盐、料酒和白胡椒粉,腌制10分钟。鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀,再放入香椿碎和腌制好的虾仁,搅拌均匀。平底锅烧热,倒入少许食用油,转小火,倒入蛋液,均匀摊开。待蛋液表面开始凝固时,轻轻晃动平底锅,使蛋饼能在锅中滑动,翻面,继续煎至两面金黄即可。
  香椿春卷
  将香椿的美味包裹在酥脆的春卷皮里,一口咬下去,满满的都是春天的味道。
  食材准备:香椿100克、猪肉50克、春卷皮适量、适量盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成小段;猪肉洗净,切成丝,放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色,再加入香椿段继续翻炒,加入适量盐调味,翻炒均匀后盛出放凉。取一张春卷皮,放入适量香椿肉丝馅,从一端卷起,卷至三分之一处时,将两侧的春卷皮向中间折叠,再继续卷起来,用淀粉水封口。热锅倒入足量的食用油,烧至六成热,放入春卷,炸至表面金黄酥脆,捞出控油即可。
  油泼香椿
  简单的做法,却能最大程度地激发香椿的香味,是一道别具风味的开胃小菜。
  食材准备:香椿100克、适量盐、辣椒粉、白芝麻、食用油。
  烹饪步骤:香椿洗净焯水,捞出过凉水,挤干水分后切成小段,放入碗中,加入适量盐搅拌均匀。在香椿上撒上适量辣椒粉和白芝麻。锅中倒入适量食用油,烧至八成热,将热油迅速浇在香椿上,激发香味,搅拌均匀即可。

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