冬瓜汤作为一道经典家常汤菜,以其清新口味、丰富营养以及简单易做的特点,深受广大食客喜爱。它不仅流行于江南地区,在北方也备受青睐,是百姓餐桌上常见的佳肴。下面,为大家详细介绍多种冬瓜汤的做法及所需配料,让您轻松在家烹制出美味又健康的冬瓜汤。
基础冬瓜汤
配料:
冬瓜250克、花椒1粒、火麻油1小勺、食盐1小勺、姜适量、水适量。
做法:
精心准备食材,将冬瓜洗净,去除外皮与瓜瓤,切成厚度适中的片状;姜切成薄片备用。
把切好的冬瓜片放入锅中,加入适量清水,水量以没过冬瓜为宜。
向锅中放入姜片与花椒粒,大火将水烧开。
水开后,转中火慢煮,直至冬瓜变得软烂,用筷子可轻松插入。
最后,滴入2滴火麻油,加入少许食盐调味,搅拌均匀后即可出锅。此汤冬瓜软烂,汤味清香,尽显食材本味。
简易冬瓜汤
配料:
冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油、水适量。
做法:
将冬瓜洗净,削去外皮,去除瓜瓤,切成均匀的薄片备用。
在锅中加入适量清水,放入姜米,大火将水烧开。
水烧开后,放入切好的冬瓜片,再次将水烧开。
水开后转小火,焖煮2分钟左右,至冬瓜熟透。
加入适量食盐调味,撒上葱花,即可出锅。这款冬瓜汤做法极为简单,保留了冬瓜的原汁原味。
虾米冬瓜汤
配料:
冬瓜、虾米、葱花、姜米、盐、鸡精、食用油、水适量。
做法:
把虾米洗净,放入碗中,加入适量清水浸泡一会儿;冬瓜洗净去皮去心,切成小骨牌块。
锅中倒入少许食用油,油热后放入姜米煸炒出香味。
加入浸泡好的虾米,连同浸泡的水一起倒入锅中,翻炒几下。
锅中加入适量清水,大火烧开。
水开后放入冬瓜块,转中火煮至冬瓜熟透。
加入少许盐和鸡精调味,搅拌均匀,撒上葱花,美味的虾米冬瓜汤就完成了。此汤因虾米的加入,增添了浓郁的鲜味。
冬瓜肉丸汤
配料:
主料:后腿肉、冬瓜。
辅料:鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、盐、清水、料酒、香油。
做法:
将后腿肉去皮,肥瘦按2:8的比例剁成肉馅,这样做出的肉丸口感紧实有弹性,当然也可根据个人喜好调整肥瘦比例;同时将冬瓜洗净切成片,胡萝卜洗净切成片,葱切段,姜切片。
制作葱姜水:把切好的葱段和姜片放入热水中浸泡几分钟,即为葱姜水。南方人拌肉馅时,若不喜欢直接放葱姜,可用葱姜水替代,既能去腥,又不会影响口感。
依次向肉馅中加入调料:先加入料酒,搅拌均匀;再边搅拌边加入葱姜水,水不要一次性加入过多,直至肉馅呈现出松松的但仍有弹性的状态;接着加入适量盐、一个鸡蛋和少许香油,继续搅拌均匀。
烧水,先将冬瓜片放入锅中,待水稍热后,用左手握住肉馅,从虎口处挤出丸子的形状,右手用勺子将丸子轻轻放入锅中。
水开后,撇去肉丸产生的浮沫,放入胡萝卜片。
继续煮大约十五分钟,至肉丸熟透,加盐调味即可。此汤肉丸鲜嫩,汤鲜味美。
虾皮冬瓜汤
配料:
冬瓜、虾皮、青葱、姜末、香菜、盐、香油、水适量。
做法:
备齐所有食材,将冬瓜去皮洗净,用挖球器挖成球状(也可切成块状);青葱切成葱花,香菜切成段。
把冬瓜球放入锅中,加入适量清水,中火炖煮。
虾皮洗净后捞出,与切好的姜末一起放入锅中,继续煮。
当锅中汤煮了15分钟左右时,放入葱花。
再煮两分钟后关火,立即撒入香菜段,加入适量食盐,轻轻搅拌均匀。
出锅前淋上少许香油,盛入碗中。这款汤味道鲜美,虾皮的鲜香与冬瓜的清甜相得益彰。
冬瓜汤的做法丰富多样,您可以根据自己的口味和喜好,选择不同的配料与做法,为家人和自己烹制出一道道美味又营养的冬瓜汤。无论是炎热的夏日,还是寒冷的冬天,一碗热气腾腾、清新可口的冬瓜汤,都能为您带来满满的温暖与满足。