覆盆子，又称红树莓、马林果、木莓等，属于蔷薇科悬钩子属的木本植物，为灌木树种。它原产北温带，中国是树莓的原产国之一，在国内分布于浙江、江苏、安徽、福建、江西、广西等地，多生长在山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500-2000米的区域。其植株高2-3米，枝细圆，红棕色，幼枝绿色且有白粉，还带有稀疏、微弯曲的皮刺。叶片单生或数叶互生，掌状5裂，罕有3裂，中央的裂片较大，先端呈尾状，裂片边缘有重锯齿。花期在5-6月，果期为8-9月，聚合果呈圆锥形或扁圆锥形。
从药用价值来看，覆盆子始载于《名医别录》，其味甘、酸，微温，入肝、肾经。它具有固精缩尿、益肝肾明目等显著功效。在中医临床上，对于男子阳痿遗精、小便频数、遗漏、虚劳、目暗等疾病都有很好的治疗作用。对于肾虚不固摄所导致的梦遗滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、不孕等情况，覆盆子能发挥其益肾固精缩尿的功效。因其味甘酸，性微温，入肾经，具备补益和收敛的双重特性，既能补五脏之气以益肾中精气，又能收敛被耗散的五脏之气而生肾精，标本兼顾。而在养肝明目方面，覆盆子同样表现出色。甘酸之味能化生阴液，加之入肝肾经，对于肝肾不足、目暗不明、视物昏花等症状，有着良好的改善作用，长期服用甚至可以提升视力。
在实际应用中，若遇到遗精遗尿、阳痿早泄等问题，常将覆盆子与枸杞子、菟丝子、五味子等同用，如经典的五子衍宗丸。若是治疗睡着时尿液不受控制排出以及尿频的情况，常与桑螵蛸、益智仁、芡实等同用。针对肝肾不足导致的目暗昏花，覆盆子可以单独使用，也可与当归、制何首乌、菟丝子等同用，像益视颗粒中就应用了这样的配伍。
中国利用覆盆子作为中药的历史长达千年。在汉代，它原与蓬为同一种药材，到了晋代分化为两种。自唐代起，作为覆盆子使用的有山莓、槭叶莓、茅莓等多种植物的果实。宋代时，它不仅用于药用，还被用于观赏，并有相关诗词传世。历代名家对其也多有记载，《本草备要》中提到“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便”；《名医别录》称其“益气轻身，令发不白”；《本草正义》评价它是“滋养真阴之药，味带微酸，能收摄耗散之阴气而生精液，故寇宗爽谓益肾缩小便，服之当覆其溺器”。
2002年，覆盆子被纳入《既是食品又是药品的物品名单》，并被收录于2020年版《中国药典》。这意味着它既可以作为药物治疗疾病，又能作为食材在日常生活中使用，具有稳定的消费群体和广阔的市场空间。它不仅能为人们的健康提供保障，还能为美食领域增添独特的风味。无论是将其用于烹饪美食，还是遵循医嘱入药调理身体，覆盆子都以其独特的价值，在我们的生活中发挥着重要作用。
