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榆钱最好吃的十种做法

时间:2025/3/29 15:39:26 点击:

  榆钱,作为榆树的果实,不仅形状可爱,宛如一串串小巧的铜钱,而且口感鲜美,营养丰富,是春日里不可多得的美味。每到榆钱成熟的季节,不妨趁着春光正好,采摘一些榆钱,尝试以下这十种美味的做法,让春天的味道在舌尖上绽放。
  一、蒸榆钱
  蒸榆钱是最经典且简单的做法,能最大程度保留榆钱的原汁原味。准备新鲜榆钱500克,面粉100克,玉米面50克,盐、蒜末、香油适量。先将榆钱仔细摘去蒂部,放入淡盐水中浸泡10分钟,这一步能有效去除杂质和残留的农药,之后用流水冲洗3遍,确保干净后充分沥干水分。把榆钱放入大碗,撒上少许盐拌匀,接着分次加入玉米面与面粉,轻轻翻拌,让每片榆钱都均匀裹上一层薄粉。蒸屉铺上湿润的笼布,将裹好粉的榆钱松散地平铺在上面,水烧开后上锅,大火蒸5分钟即可。蒸好后立刻打开锅盖,趁热将榆钱抖散,淋上用蒜末、香油调好的料汁,搅拌均匀。这样做出的蒸榆钱,榆钱的鲜嫩与清香得以完美保留,玉米面的甘甜与面粉的绵软相互交织,蒜香和香油的味道更是锦上添花,口感层次丰富,老人和孩子都非常适合食用。
  二、榆钱炒鸡蛋
  榆钱炒鸡蛋这道菜,金黄与翠绿相互映衬,充满了春日的气息。需要榆钱200克,鸡蛋4个,适量盐和食用油。先将榆钱洗净,放入开水中焯水10秒,目的是去除榆钱的涩味,捞出后挤干水分并切碎。把鸡蛋打入碗中,加入适量盐调味,接着将榆钱碎放入蛋液中,搅拌均匀。热锅凉油,当油温达到五成热时,倒入混合好的蛋液。等蛋液底部凝固后,用锅铲轻轻推动,让未凝固的蛋液接触锅底,持续翻炒,直到鸡蛋变得金黄蓬松,就可以出锅装盘了。这道菜口感滑嫩中带着一丝榆钱特有的脆爽,榆钱的清鲜与鸡蛋的醇香完美融合,十分美味,作为家庭早餐或者佐粥小菜都再合适不过。
  三、榆钱煎饼
  制作榆钱煎饼,需要准备榆钱150克,面粉150克,鸡蛋1个,水适量,盐、葱花、食用油少许。把榆钱洗净,控干水分备用。将面粉放入碗中,打入鸡蛋,加入适量水,搅拌成均匀的面糊,再放入榆钱、葱花和少许盐,继续搅拌均匀。平底锅烧热,倒入少许食用油,用厨房纸巾将油均匀涂抹在锅底。舀一勺面糊倒入锅中,迅速转动平底锅,让面糊均匀地摊开成圆形薄饼。小火慢煎,当看到面饼表面开始凝固,并且有小气孔出现时,翻面继续煎另一面,直到两面都变成金黄色,即可出锅。榆钱煎饼口感香脆,充满了榆钱的独特香气,咬上一口,满满的都是春天的味道,无论是作为早餐还是下午茶点心都很不错。
  四、榆钱窝头
  准备榆钱200克,玉米面150克,面粉50克,白糖15克,酵母3克,温水适量。先把榆钱洗净,切碎备用。将玉米面、面粉、白糖和酵母放入盆中,混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状,再加入榆钱碎,揉成光滑的面团。把面团放在温暖的地方发酵至两倍大,发酵好后,揉匀排气,分成大小均匀的小面团,将小面团搓成圆锥状,用大拇指在底部按出一个窝,做成窝头的形状。将做好的窝头放入蒸锅中,蒸屉要铺上湿润的笼布,防止粘连,盖上锅盖,大火烧开后转中火蒸15分钟左右,关火焖3分钟再出锅。榆钱窝头口感松软,带有玉米面的香甜和榆钱的清香,粗粮与野菜的完美结合,营养又健康。
  五、榆钱肉丸汤
  榆钱肉丸汤味道鲜美,营养丰富。准备榆钱100克,猪肉馅200克,鸡蛋1个,葱姜末、盐、生抽、料酒、淀粉、香油、香菜适量。把榆钱洗净,切碎备用。在猪肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、料酒、鸡蛋和淀粉,朝着一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲,再放入榆钱碎,继续搅拌均匀。锅中加入适量清水,大火烧开后,将肉馅挤成大小均匀的丸子,放入锅中。等丸子全部放入后,转小火煮至丸子熟透浮起,加入适量盐调味,滴入几滴香油,撒上香菜段即可出锅。这道汤品,榆钱的清香融入到肉丸和汤中,肉丸鲜嫩多汁,汤鲜味美,在春日里喝上一碗,暖身又暖心。
  六、榆钱鸡蛋羹
  制作榆钱鸡蛋羹,需要榆钱50克,鸡蛋2个,盐、温水、蒸鱼豉油、香油、葱花适量。将榆钱洗净,放入开水中焯水30秒,捞出过凉水,控干水分后切碎。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,倒入1.5倍的温水,搅拌均匀,然后用滤网过滤两遍,去除表面的浮沫。将蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。锅中加水烧开,放入蒸碗,小火蒸8分钟左右,当蛋液表面稍微凝固时,打开保鲜膜,将榆钱碎均匀地撒在蛋液表面,再盖上保鲜膜,继续蒸5分钟左右,直到蛋液完全凝固。取出蒸碗,淋上蒸鱼豉油和香油,撒上葱花即可。榆钱鸡蛋羹口感滑嫩,榆钱的点缀不仅增加了口感的层次,还带来了独特的清香,是一道美味又营养的佳肴。
  七、榆钱粥
  榆钱粥做法简单,味道清甜。准备榆钱100克,大米50克,冰糖适量。先将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至大米软烂。把榆钱洗净,在粥快煮好的时候放入锅中,加入适量冰糖,继续煮5分钟左右,直到冰糖融化,榆钱熟透。煮好的榆钱粥,散发着淡淡的榆钱清香,粥体软糯,甜味适中,具有健脾和胃的功效,非常适合早餐食用。
  八、香酥榆钱鱼儿
  香酥榆钱鱼儿口感酥脆,别有一番风味。需要面粉100克,鸡蛋1个,榆钱100克,盐、十三香、水适量,食用油用于炸制。将面粉放入碗中,打入鸡蛋,加入盐、十三香和适量水,搅拌成浓稠适中的面糊。把榆钱洗净,控干水分,放入面糊中,让榆钱均匀地裹上面糊。锅中倒入足量的食用油,烧至七成热,用筷子夹起裹好面糊的榆钱,放入油锅中炸制。炸至榆钱表面金黄酥脆,捞出控油。香酥榆钱鱼儿可以直接食用,也可以蘸上番茄酱或者椒盐,口感更加丰富,是一道美味的休闲小零食。
  九、榆钱蒸菜卷
  制作榆钱蒸菜卷,需要面粉200克,榆钱150克,酵母3克,温水适量,盐、十三香、食用油少许。先将酵母放入温水中化开,把面粉倒入盆中,慢慢加入酵母水,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,放在温暖处发酵至两倍大。榆钱洗净,控干水分,放入碗中,加入盐、十三香和少许食用油,搅拌均匀。面团发酵好后,揉匀排气,擀成薄片,将拌好的榆钱均匀地铺在面片上,从一端卷起,卷成卷状,切成大小均匀的小段。将小段放入蒸锅中,蒸屉铺湿润笼布,盖上锅盖,醒发15分钟左右,然后大火烧开转中火蒸12分钟,关火焖3分钟出锅。榆钱蒸菜卷口感松软,充满榆钱的香味,是一道美味的主食选择。
  十、榆钱沙拉
  榆钱沙拉清爽可口,为春日餐桌增添一份别样的风情。准备榆钱100克,生菜、黄瓜、番茄、紫甘蓝适量,沙拉酱或酸奶调味。把榆钱洗净,生菜撕成小块,黄瓜、番茄切成片,紫甘蓝切丝。将所有食材放入大碗中,加入适量沙拉酱或酸奶,搅拌均匀即可。榆钱沙拉口感丰富,榆钱的独特口感与其他蔬菜相互搭配,再加上沙拉酱或酸奶的调味,不仅美味,而且富含维生素和膳食纤维,健康又营养。

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