芒果，作为热带水果中的明星，以其香甜软糯的口感和丰富的营养价值备受人们喜爱。然而，在享受芒果美味的同时，我们也需要了解它的食用禁忌，有些食物与芒果一同食用，可能会给身体带来不适，甚至影响健康。那么，芒果究竟不能和什么一起吃呢？
一、辛辣食物
像大蒜、辣椒、大葱、生姜等辛辣食物，都不适合与芒果一起食用。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质本身就具有一定刺激性。而辛辣食物的刺激性更强，二者一同食用，会加重对胃肠道的刺激，可能引发腹痛、腹泻、消化不良等问题。从中医角度来讲，芒果性热，辛辣食物也多属热性，两者同食，易使体内燥热之气过盛，从而导致上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血等。例如，有些人在吃了芒果后又吃了一顿麻辣火锅，就很容易出现口腔上火、肠胃不适的情况。
二、海鲜
芒果与海鲜不宜同食。海鲜富含蛋白质和钙等营养成分，而芒果中含有鞣酸。当鞣酸与海鲜中的蛋白质相遇，会生成不易消化的物质，影响肠胃的正常消化功能，可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。而且，芒果和海鲜都属于容易引起过敏的食物，一起食用时，过敏的风险会显著增加。对于本身就是过敏体质的人来说，这种组合更是危险。比如，食用了芒果后接着吃虾，有可能出现皮肤瘙痒、红肿、起皮疹，甚至呼吸道水肿、呼吸困难等严重过敏反应。
三、酒
芒果和酒不能一起食用。酒属于辛辣刺激性饮品，与芒果一同食用，对肾脏的负担极大。芒果本身的某些成分就需要通过肾脏代谢，而酒精也需要肾脏参与分解，二者同时进入体内，会加重肾脏的工作负担，长期如此，可能影响肾脏的正常功能。并且，芒果与酒同食，还容易引发过敏。酒精会促进血液循环，加速身体对芒果中致敏成分的吸收，从而更容易出现过敏症状。所以，在吃芒果前后，最好不要饮酒。
四、菠萝
芒果和菠萝这两种常见的热带水果也不适合一起吃。芒果中含有醛酸等成分，对皮肤黏膜有刺激作用；菠萝中则含有菠萝蛋白酶等物质，同样会对皮肤产生副作用。二者都含有容易引起皮肤过敏的化学成分，一起食用时，过敏反应的程度可能会加重。通常在食用后一小时左右，可能就会出现皮肤瘙痒、口唇红肿、多汗等过敏症状，严重影响身体的舒适度。
五、部分药物
抗生素类药物：芒果中含有鞣酸，当与抗生素类药物同时服用时，鞣酸会在胃肠道内与药物成分发生化学反应，生成难以吸收的复合物，不仅降低了药物的疗效，还可能导致腹痛、腹泻等不适。例如，服用头孢类抗生素期间食用芒果，就可能出现上述不良影响。
抗凝血类药物：抗凝血类药物用于预防和治疗血栓性疾病，而芒果中的某些成分可能会干扰抗凝血药物在体内的代谢和吸收过程，降低药物的抗凝效果，增加血栓形成的风险。正在服用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝血药物的患者，尤其要注意避免食用芒果。
其他药物：除了抗生素和抗凝血类药物外，芒果还可能与抗感冒药、镇咳药等发生相互作用，导致药效降低或不良反应增加。所以，在服用任何药物期间，如果要吃芒果，最好先咨询医生或药师，了解是否存在药物相互作用的风险。
除了上述食物和药物外，在吃芒果时，还应注意控制食量。芒果含糖量较高，过量食用不仅容易导致血糖升高，还可能引起上火、肥胖等问题。此外，芒果性质带湿毒，本身患有皮肤病或肿瘤的人群，应谨慎食用，以免加重病情。过敏体质的人在食用芒果时也要格外小心，初次食用可先少量尝试，观察是否有过敏反应，若出现不适，应立即停止食用，并及时就医。
