在网络上，不少女性分享过自己经期吃芒果后月经突然停止的经历，这让“经期吃芒果血就不来了”的说法流传开来。那么，这种现象背后究竟有着怎样的原因呢？是芒果本身的特性在作祟，还是另有隐情？
一部分观点认为，芒果可能具有一定的止血作用。芒果中含有丰富的生物活性成分，像多酚类、黄酮类化合物等。有研究表明，某些多酚类物质在体外实验中展现出影响血液凝固的能力，或许在人体中，这些成分也会对子宫的血液循环产生作用，干扰正常的经血排出，致使血量减少甚至月经暂停。不过，目前并没有直接的人体实验确凿证实芒果中的这些成分必然会导致经期女性的血液凝固或月经停止。每个人的身体对食物成分的反应存在差异，有的人可能对芒果中的这类物质较为敏感，食用后身体出现明显反应；而有的人即便食用，也不会察觉到月经状况有任何改变。
个体差异也是不可忽视的重要因素。女性在经期时，身体状态处于一个较为敏感的时期，不同人的体质和生理反应大不相同。一些本身就属于寒性体质的女性，在经期身体阳气相对不足，血液循环较常人更为缓慢。芒果从中医角度来看，被认为偏凉性，寒性体质的女性食用芒果后，可能会使体内的寒邪加重，寒凝则血滞，进而影响经血的正常流通，导致月经血量减少或者月经突然停止。相反，热性体质的女性对芒果凉性的耐受程度可能更高，食用后不一定会出现类似的月经变化。而且，女性在经期的激素水平本身就处于波动状态，加上情绪、压力等因素的干扰，身体对食物的反应会变得更加复杂。例如，一位女性近期工作压力极大，精神高度紧张，在经期食用芒果后，月经突然停止，此时很难单纯判断是芒果的作用，还是压力与芒果共同影响，亦或是压力才是导致月经变化的主要原因。
还有一个关键因素，那就是心理暗示。当女性在经期食用芒果后，一旦月经出现异常，比如血量减少或停止，由于“经期吃芒果血就不来了”这一说法在网络上广泛传播，在心理上就容易不自觉地将两者联系起来，认定是吃芒果导致了月经的变化。这种心理暗示会进一步放大身体的感受，可能原本只是正常月经周期中的自然血量减少波动，却因为心理暗示被误解为是吃芒果的结果。实际上，月经周期和月经量本身就存在一定的正常波动范围，月经持续时间通常在2-8天，月经量在20-80毫升之间，偶尔一次的月经变化，可能只是身体正常的生理波动，与芒果并无关联。
当然，除了芒果的因素外，还有众多其他原因可能导致经期血量减少或月经停止。从疾病方面来看，内分泌失调就是一个常见原因。长期熬夜、精神压力过大、过度节食等不良生活习惯，都可能打乱女性体内正常的激素分泌节奏，使得雌激素、孕激素等分泌失衡，影响子宫内膜的正常生长和脱落，进而造成月经量减少、月经周期紊乱甚至闭经。例如，一位长期熬夜追剧、作息不规律的女性，在经期可能就会因为内分泌失调而出现月经异常，此时即便她食用了芒果，也不能将月经异常简单归咎于芒果。子宫内膜炎也不容忽视，细菌等病原体感染子宫内膜，引发炎症，炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经量减少、经期腹痛等症状。此外，像多囊卵巢综合征，这类疾病会使卵巢功能异常，激素分泌紊乱，不仅会造成月经失调，还可能伴有多毛、肥胖等症状。宫腔粘连则是由于子宫内膜受到损伤后修复异常，导致宫腔部分或全部粘连，阻碍经血的正常流出，引起月经量减少、闭经等问题。
由此可见，“经期吃芒果血就不来了”这种现象背后的原因是多方面的，不能简单地认为就是芒果的问题。女性在经期出现月经异常时，应综合考虑自身的生活习惯、身体状况等因素。若月经异常情况频繁出现或伴有严重腹痛、头晕乏力等不适症状，务必及时就医，通过妇科检查、激素水平检测、B超等专业检查手段，准确找出病因，并在医生的指导下进行科学治疗。同时，在经期饮食中，女性可根据自身身体状况，合理选择食物，避免过度食用可能对月经产生不良影响的食物，保持良好的生活习惯和心态，呵护好自己的身体健康。
